Cómo lo hacemos

Gestión emocional + Modelo CAPA

Te enseñamos el arte de manejar tus emociones de una manera sostenible y darte herramientas para mejorar en 3 sentidos: como personas, nuestras relaciones, y el mundo en que vivimos, potenciando el modelo de persona CAPA: persona Creativa, Amorosa, Pacífica y Autónoma.

Desarrollo personal + Bienestar psicológico

Aprendemos cuáles son las bases del bienestar y de la felicidad personal, y te descubrimos tu potencial y cómo impulsar al máximo tus capacidades, fortalezas y virtudes.

Visión de futuro + Propósito y sentido vital

Proponemos actividades con las que vivir en primera persona el aprendizaje teórico con el fin de tomar conciencia de la vida que tenemos y de la que queremos, porque no hay nada como la própia experiencia para aprender, obtener una visión clara de los objetivos y de las posibilidades de lograrlos.

Integración sana del pasado + Vivir desde el presente

Aplicamos las bases de la Terapia Gestalt para poder vivir con más libertad, estar más presente y consciente, aceptando de dónde venimos y quiénes somos. Acompañando en el proceso de toma de consciencia de los sentimientos y deseos de uno mismo y mejorar la coherencia entre lo que sentimos, lo que pensamos y cómo actuamos.

Relaciones personales + Resolución de conflictos

Aprenderemos recursos de atención y resolución de conflictos ético-morales y afectivo-amorosos que nos permitan fomentar las relaciones desde una perspectiva más cálida y humana.

Tiempo de Ocio = Tiempo de Vida

Queremos que vivas en tu tiempo libre y en primera persona el autoconocimiento al mismo tiempo que disfrutas del viaje, con·ilusión, vitalidad y coherencia personal, y siempre ¡con una sonrisa en los labios!